Presoterapia y Embarazo ¿Es recomendable? | Guía 2024

Presoterapia y embarazo ¿Es recomendable?

La presoterapia es un tratamiento de estimulación circulatoria que utiliza presión de aire para promover el drenaje linfático. Aunque su uso es ampliamente conocido en el ámbito de la estética para tratar la celulitis y mejorar la apariencia de la piel, en el embarazo adquiere un rol relevante para aliviar algunos de los problemas más comunes, como la retención de líquidos y la pesadez en las piernas.

Beneficios de la presoterapia durante el embarazo

Uno de los principales problemas que enfrentan las mujeres embarazadas es la hinchazón en las piernas y tobillos, especialmente a partir del segundo trimestre. Este fenómeno ocurre porque el crecimiento del feto ejerce presión sobre la vena cava, lo que ralentiza la circulación sanguínea, provocando una acumulación de líquidos en las extremidades inferiores. La presoterapia, al estimular el drenaje linfático, ayuda a mitigar este problema, logrando los siguientes beneficios:

Alivio de la hinchazón y pesadez en las piernas: A medida que avanza el embarazo, la retención de líquidos se vuelve más notable, especialmente en las extremidades. La presoterapia actúa sobre el sistema linfático, favoreciendo la eliminación de estos líquidos retenidos, lo que alivia la sensación de pesadez y reduce la hinchazón.
Prevención de varices y trombosis venosa: Durante el embarazo, el riesgo de desarrollar varices aumenta debido a los cambios en la circulación y la presión sobre las venas. La presoterapia no solo mejora el retorno venoso, sino que también puede ayudar a prevenir la aparición de varices y disminuir el riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda, especialmente en el último trimestre o durante el parto.
Mejora la apariencia de la piel: Además de sus efectos sobre la circulación, la presoterapia también mejora la oxigenación de los tejidos, favoreciendo la regeneración celular y mejorando la textura de la piel. Esto es especialmente útil para combatir la celulitis y mantener la piel en buen estado durante el embarazo.
Reducción del riesgo de complicaciones postparto: Algunas mujeres optan por la presoterapia durante el postparto para mejorar la recuperación, ya que ayuda a reducir la retención de líquidos acumulados durante el embarazo y previene la formación de edemas o trombosis venosas.

Precauciones y contraindicaciones de la presoterapia en el embarazo

Aunque la presoterapia es segura para la mayoría de las mujeres embarazadas, es esencial seguir ciertas recomendaciones y tomar precauciones. La Sociedad Española de Medicina Estética recomienda que este tratamiento sea evitado durante el primer trimestre del embarazo. En este período, los cambios hormonales y la delicada fase de formación del feto hacen que cualquier intervención que afecte la circulación deba ser evaluada con mayor cuidado.

Las principales precauciones a tener en cuenta incluyen:

No aplicar presión en el tronco, pelvis o vientre: Durante el embarazo, la presoterapia debe limitarse a las extremidades inferiores, principalmente las piernas y, en algunos casos, los brazos. Se debe evitar cualquier presión en el área abdominal para proteger al feto.
No realizar el tratamiento en el primer trimestre: La presoterapia es recomendable a partir del segundo trimestre, cuando el riesgo de interferir con el desarrollo fetal es menor. Sin embargo, siempre es fundamental contar con la aprobación del médico antes de iniciar el tratamiento.
Evitar en casos de hipertensión, problemas arteriales o infecciones: Estas son contraindicaciones generales para la presoterapia, ya que cualquier condición que afecte la presión arterial o el sistema circulatorio puede verse agravada por el tratamiento.

Efectos secundarios y frecuencia recomendada

Cuando se realiza de forma correcta y bajo supervisión médica, la presoterapia no debería causar efectos adversos significativos. Sin embargo, es importante ajustar la frecuencia y la intensidad del tratamiento según las necesidades específicas de cada mujer. En general, se recomienda realizar entre una y dos sesiones por semana en los casos de embarazo avanzado, dejando días de descanso entre sesiones para no sobrecargar el sistema linfático.

Es igualmente crucial que cualquier profesional que aplique la presoterapia esté capacitado para ajustar los parámetros del equipo de acuerdo con las particularidades de la paciente embarazada. Esto garantiza la seguridad tanto de la madre como del feto y maximiza los beneficios del tratamiento.

Presoterapia en el postparto

El periodo postparto es otro momento en el que la presoterapia puede resultar beneficiosa. Tras el parto, muchas mujeres experimentan retención de líquidos y una recuperación lenta de la tonicidad muscular. La presoterapia puede ayudar a reducir la hinchazón residual y mejorar la apariencia de la piel, al tiempo que favorece el retorno a la normalidad de la circulación sanguínea.

Conclusión: presoterapia y embarazo

La presoterapia puede ser una herramienta útil y segura para aliviar algunos de los problemas más comunes durante el embarazo, como la retención de líquidos, la pesadez en las piernas y la prevención de varices. Sin embargo, es esencial seguir las recomendaciones médicas y asegurarse de que el tratamiento se realice bajo la supervisión de un profesional capacitado. Evitarla durante el primer trimestre, limitar la aplicación a las piernas y consultar siempre con el médico en caso de dudas son medidas clave para garantizar la seguridad del tratamiento.